Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 104.19g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Белок, Черешня. Lunch: Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|