Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 128.30g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Глазовская Птица Хлеб Ветчинный. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Абрикос, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Му-У Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Клубника, Магнит Слива, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|