Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 76.00g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Fit Fit Конфеты Magma Balls, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Dinner: Фисташки, Самогон, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Добрый Сок Томатный, Кабачок Гриль, Astoria Соус Тартар, Деликатеска Икра Трески для Жарки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|