Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 111.82g | Carbs: 65.94g.
Breakfast: Арбуз, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дармилк Творог 5%, Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsepiolga's Weight History
|