Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 90.10g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Leor Салака Холодного Копчения, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Вкусвилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю. Snacks/Other: Altaibio Хлебцы Льняные с Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
|
Ева05071991's Weight History
|