Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 58.99g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп. Dinner: Джемы и Варенья, Сметана , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65Катерина's Weight History
|