Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 88.33g | Carbs: 192.18g.
Breakfast: Хрус Team Сухарики со Вкусом Острого Сыра, Кофе Латте. Lunch: Огурец (без Кожуры), Norven Сьомга Слабосолена. Dinner: Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Зелёным Луком, Millennium Шоколад Orange Чорний, Яготинский Молоко 2,6%, Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|