Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 116.16g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Колос Батон Пектиновый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Помидоры, Ашан Дорадо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Баклажан, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Томмолоко Творожок Домашний 4%, Красная Цена Российский Сыр , Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|