|
Сдуваюсь понемногу 😅
|
91.2 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 49.28g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: 4BAKERY Сироп без Сахара, Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кофе, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Corny Protein Vanilla, Пп Рыбный Суп из Корюшки. Dinner: Пп Фаршированные Кабачки. Snacks/Other: Редис, Кольраби, Народный Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Магнит Персик Инжирный, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|