Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 119.75g | Prot: 140.45g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Сахар, Молоко Козье, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Сахар, Молоко Козье. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Щи с Мясом, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|