Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 76.17g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Брокколи на Пару, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Свежов Щи из Свежей Капусты, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Натуральные Ягоды, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|