Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
157.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 77.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 119.95g | Carbs: 84.73g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Бондюэль Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Lunch: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Белая Дача Салатный Микс, Зеленая Фасоль, Яйцо Всмятку, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Лента Баклажан , Куриное Филе, Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Клубника, Кофе Латте, FARШ Картошка Фри, Экофермер Яблоки Сушеные. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|