Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 57.22g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Ашан Бублик с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|