Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 41.41g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, SPAR Картофель Отварной с Укропом. Dinner: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваЯна's Weight History
|