Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 98.00g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка Филе, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнит Банан. Lunch: Чесночные стрелки, Котлеты куриные с плавленным сыром, Огурец (с Кожурой). Dinner: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Клубника. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Акконд Геометрика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|