Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 109.83g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Завод Алешина Баранки Яичные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Салат Оливье Классический , Ячневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Атяшево Колбаски для Жарки, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|