Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 56.96g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Арбуз, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Фруате Йогурт 1,5%, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. Dinner: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|