Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 59.83g | Carbs: 241.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Свинина Тушеная, Зерница Макароны Ракушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Дыня Торпеда, Нектарин, Дыня Торпеда, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippova-i1's Weight History
|