Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 49.43g | Carbs: 204.93g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе Эспрессо, Молочная Станция Молоко 3,4%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Baker House Торт Шварцвальд, Barinoff Сироп Карамель, Кофе, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Чикен Хауз Шаварма Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао, Красная Смородина, Айсберри Филевская Лакомка, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|