Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 40.78g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русское Море Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Бигус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Персик, Абрикос, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|