Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
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66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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793 kcal
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Fat: 39.98g | Prot: 33.34g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: 풀무원 풀무원 순두부, 오뚜기 참깨 드레싱, 양상추, 다진 마늘, 대파, 양파, 고추 가루, 오뚜기 가쓰오부시장국, 설탕, 맛술 미림, 대패삼겹살, 달걀. Dinner: 본죽 전복죽. Snacks/Other: 헤이즐넛 크림퍼프, 아메리카노, Richy 오트밀 미니바이트. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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