Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 135.91g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Яйцо, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Egg Protein Plombir. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|