Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
111.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 100.54g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Курица Гриль, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Глобус Булочка с Маком , Батон, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|