Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 67.72g | Carbs: 53.76g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья. Lunch: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Бризоль. Dinner: Сыр Голландский, Печеные Овощи, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|