Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
102 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 80.00g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо, Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Огурец (с Кожурой), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Овощное Рагу, Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|