Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
бухенвальскийКрепыш
Journal
12 Jul 22
бухенвальскийКрепыш's Journal, 12 Jul 22
бухенвальскийКрепыш's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
74.4 kg
Lost so far:
6.8 kg
.
Still to go:
19.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 July 2022:
622 kcal
Fat: 23.22g | Prot: 50.56g | Carbs: 53.14g.
Breakfast:
Яичный Белок, Елисей Салат Сырный с Чесноком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Lunch:
Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Dinner:
Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Гороховая Каша.
more...
2633 kcal
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
бухенвальскийКрепыш's Weight History
View Complete History