Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 107.19g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Сосиска Папа Может, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Морковь, Кабачок, Говядина, Нут. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Кудесница Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|