Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 120.39g | Prot: 68.22g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Согласие Сосиски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шоколад, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Помидоры, Гост Говядина Тушеная, Barilla Спагетти #1. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankina31's Weight History
|