Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 33.82g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Нескафе Кофе. Lunch: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Dinner: Ашан Булочка с Кунжутом, Мираторг Бургер из Говядины, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monakan_'s Weight History
|