Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 89.37g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Торт Наполеон, Простоквашино Сметана 15%, Клубника. Lunch: Monster Энергетик Белый без Сахара, Булгур с курицей. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Клубника, Булгур с курицей, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|