Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
52 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 88.92g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Юмо Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Хлеб, Яйцо Куриное, SPAR Сыр Монарх 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Редис, Помидоры, Колосок Макароны, Печень Свиная. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Малина, Пестравка Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики, Сладеж Сгущёнка со Вкусом Сливок, Смородина Белая Смородина Белая, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|