Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 88.22g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 2,5%, Здорово Слайсы, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Дымляма. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|