Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3050 kcal
|
Fat: 134.73g | Prot: 145.48g | Carbs: 314.37g.
Breakfast: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%, Оладушки банановые 2. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, CMTech Protein Bar Банан и Шоколад, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Черешня, Нектарины, Малина, Американский салат. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Белевский Продукт Пастила Фруктовая Ассорти, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Alti Brie, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|