Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 162.10g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Пирог с сыром и грушами на одного. Lunch: Увелка Рис Басмати, Магнит Путассу. Dinner: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Каждый День Желатин Пищевой, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Малина-Мята, Snickers Minis, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Пирог с сыром и грушами на одного. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|