Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 104.26g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Черешня, Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Dinner: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Мидори Ширатаки Феттучини, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|