Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 119.77g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Банановый хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Lunch: Нектарины, Салат летний, Суп чечевичный. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болоньезе. Snacks/Other: Творог 5%, Power Pro Nutsbar Hazelnut, Смешанные Орехи. more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
Endurance Sport - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.nem's Weight History
|