Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 95.94g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fitness Formula Whey Protein. Lunch: Персики, Нектарины, Морковь, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Dinner: Клубника, Сыр Гауда, Рыба Вареная, Кабачки Жареные, Зеленый Перец, Морковь, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anachernookaya's Weight History
|