Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 91.68g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо, СПК Орех Мясной, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Fanfan, Лента Маффин Ваниль. Lunch: СПК Орех Мясной, Лента Маффин Ваниль, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Fanfan, Троекурово Голень Цыпленка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Фитокухня Шоколадный Чизкейк, СПК Орех Мясной, Лента Багет Fanfan, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Киви, Дыня, Магнит Банан, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лента Багет Fanfan, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Nordic Гречневые Хлопья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|