Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 60.63g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Седьмой континент Печенье Курабье, РМЗ Сметана, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyola07's Weight History
|