Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 122.16g | Carbs: 84.76g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Апельсином и Арахисом, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб из Клетчатки, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Healthy Lifestyle Кокосовое Молоко, Кофе, Агуша Творожок Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Котлета Рубленная из Куриной Грудки . Dinner: Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Творожок Классический, Котлета Рубленная из Куриной Грудки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|