Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 78.77g | Carbs: 240.66g.
Breakfast: Зеленая Линия Сало Белорусское, Колос Батон Пектиновый, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Сыр. Lunch: Вкусвилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Зеленая Линия Сало Белорусское. Dinner: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Горбуша Жареная, Зеленая Линия Сало Белорусское, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Бодрая Корова Мороженое Фруктовый Десерт. Snacks/Other: Горбуша Жареная, Магнит Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Нектарин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|