Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 88.57g | Carbs: 261.53g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нил Йогурт "Классический". Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Абрикосы, Замороженная Вишня, Дыня, Vega Green Изюм Gold VG, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлебный край Квас, Славянка Золотой Степ. Snacks/Other: Нил Мороженое Пломбир, Киви, Нил Йогурт "Классический" Термостатный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|