Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 133.85g | Carbs: 186.27g.
Lunch: Перекресток Авокадо, ВкусВилл Скумбрия Замороженная, Помидоры, Огурец, Картофель Молодой. Dinner: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Черешня, Абрикос, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Окей Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|