Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 61.31g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Клубника, Черешня, Ичалки Сыр Диетический 27%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, El'natur Мацони Домашний, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, El'natur Мацони Домашний, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Перекресток Огурцы Малосольные, Окское Яичный Белок. Dinner: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Del Mosco Колбаса Сыровяленная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|