Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 51.29g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Хлеб Черный, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Свинины, Томатный Сок, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Боровский Сыр Сыр Чечил. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|