Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
103 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 125.15g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Волжские Просторы Конфеты, Слобода Майонез, Heinz Сырный Соус Классический, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|