Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 178.48g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Кофе с Молоком. Lunch: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Чай, Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Смородина, Треска Отварная, Зеленая Точка Уха Домашняя. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Чай, Жаркое из Свинины (Постное), Красная Смородина, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|