Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 128.07g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: METRO Chef Печень Трески, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Яйцо Куриное. Lunch: Кабачки Тушеные, Norven Семга. Dinner: Красные Вишни, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Голубика, Крыжовник, Good Food Karamel, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|