Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
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86.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 63.44g | Prot: 78.38g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Penny Heat & Eat Hähnchenschnitzel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Räucherlachs, Edeka Protein Wraps. Dinner: REWE Mozzarella Gerieben , Speckwürfel, Milsani Creme Fraiche, REWE Frischer Blätterteig , Kisir, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Sapros Feta Würfel , Öz Kayseri Pastirma, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot. Snacks/Other: Wassermelone. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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chrissy_88's Weight History
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