Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
59 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 78.70g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Смородина Красная, Черная Смородина, Trapeza Киноа Белая, Крыжовник, Авокадо. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, De Luxe Оливковое Масло, Персик Персик, METRO Chef Булгур, Радужная Форель (Выращиваемая), Черника. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Премия Миндаль Сушеный, Barilla Penne Rigate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchi_ls's Weight History
|